de LeefstijlPraktijk
 
IMG_0957.JPG

Op basis van wederzijds vertrouwen en respect

Kennismakingsgesprek is gratis

Natuurlijk wil je eerst weten of mijn aanbod precies is wat jij nodig hebt. En of het "klikt". Vanzelfsprekend is het belangrijk dat het voor je veilig en vertrouwd voelt door mij gecoacht te worden. Je kan me daarvoor vrijblijvend bellen (06-48475474). Tijdens dit kennismakingsgesprek bespreken we wat er speelt voor jou. Wat zijn je verwachtingen en wat wil je minimaal bereiken? Wanneer is voor jou de coaching geslaagd? Ook kunnen we beiden een inschatting maken of ik de juiste coach ben voor jou. 

Aanpak:

Mijn expertise als (sport)dietiste (ruim 15 jaar) en leefstijlcoach (ruim 5 jaar) heeft zich de laatste jaren toegespitst op emotie-eetgedrag, gezonde leefstijl en bewegen. Mijn doel is om je te helpen voor de lange termijn en niet alleen om even een paar kilo af te vallen. Dat vraagt meer dan alleen maar een voedingsschema. En daarvoor heb ik alle bagage in huis. Om gedragsveranderingen te laten beklijven maak ik gebruik van de methode van Marchall Goldsmith.

Omdat ieder persoon uniek is zal de begeleiding die ik je biedt op jouw wensen en behoeften zijn afgestemd.Maatwerk met garantie. Zo zal jij misschien meer behoefte hebben dat er naast een voedingsadvies om af te vallen, meer aandacht wordt besteed aan het waarom van je eetgedrag. Of wil je meer gecoacht worden op leefstijl en omgang met jezelf. Wellicht heb je meer behoefte aan het opbouwen van conditie of juist ontspanning door meditatieoefeningen. Binnen 'Afvallen in 5 Stappen' bekijken we samen wat het beste aansluit bij jouw situatie en jouw behoefte. Daar besteden we extra tijd aan.

Een individueel (wandel)-voedings/coachconsult duurt ca 60-90 minuten. 

De individuele coachings gesprekken hebben we (gedeeltelijk) al wandelend in een natuurgebied. Tijdens onze gesprekken maak ik gebruik maken van coachings methoden als:

- Oplossingsgericht coachen

- Rationeel Emotieve Therapie

- Mindfulness, meditatie 

- Creatieve werkvormen

Tarieven zijn ex BTW . Declareer je zelf bij je zorgverzekeraar dan is het tarief incl. BTW


Kennismakings gesprek 30 minuten                          gratis

                                      
1 malig voedingsconsult met advies  (90 minuten)     € 125,- 

Over Gewicht                                                              € 525,- 

Ont-Stress traject ( 8 coachsessies)                           € 625,-

Conditie opbouwen in 5 weken                                  € 199,-

Power-Walk: lange (coach)wandeling van 3-4 uur     € 175,-

combi 'Over Gewicht en Conditie opbouw '                 € 595,- 

Gedragsverandering "Goldsmith" On-line 5 weken     € 150,-

Gedragsverandering "Goldsmith" On-line 10 weken   € 225,-

Vervolg voedingsconsult a 30 minuten                       €  35,-

Vervolg consult a 30 minuten 5 strippenkaart             € 165,-.

Vervolg consult a 30 minuten 10 strippenkaart           € 295,- 

Bedrijfstarieven per uur (ex btw)                                 € 125,-

Bedrijfstarieven voor trajecten hebben een surplus van €100,00 op genoemde traject-tarieven

Als dietist ben ik lid van de Dietisten Cooperatie Nederland (DCN) DCN KP nummer: 19100356589. Check wat je verzekeraar voor je vergoed.

Betaling: Het is mogelijk contant te betalen of het bedrag over te
maken op mijn bankrekening.

  • De factuur dient uiterlijk 2 dagen voor de afspraak gestort te zijn of contant te worden afgerekend na de afspraak.
  • Niet nagekomen afspraken en afspraken die korter dan 24 uur van te voren worden geannuleerd, worden in rekening gebracht.
  • Het is bespreekbaar het tarief aan te passen of een betaalregeling te maken.
  • Reisafstanden boven 20 km worden voor €0.19 gedeclareerd

Postbankrekeningnummer:

NL63 INGB 0003344319 (ten name van CMT Support Almere)
BTW nummer:
NL141437479B01
K.v.K ALMERE 39099083

 

LEEFSTIJL TEKST ONDER.png

 

 

Garantie: Ik sta 100% achter mijn aanpak en ben tevreden als ook jij 100% tevreden bent. Heeft een traject je, ondanks je volledige medewerking, niet gebracht wat we samen in het eerste consult afspreken dan hanteer ik een 'niet goed, geld terug' regeling.

Samenwerking met Centrum Gezond Gewicht

logo centrum gezond gewicht.png