de LeefstijlPraktijk
 
vliegenzwam.png

64+-ers.....Let go OUTDOOR

Ben jij een fitte, sportieve 64+-er, of wil je dat graag worden? Voor alle 64+-ers die graag fit en vitaal ouder worden is er Sportief Wandelen, 'Let's go OUTDOOR!'

Sportief Wandelen is:

• ontspannen én sportief 4-5 km (ca 1 uur) wandelen,
• de natuur ontdekken (in de herfst)
• lichaamsversterkende- en balansoefeningen doen,
• een groep gelijkgestemden ontmoeten.

Het lijkt me enorm leuk om in de maand oktober op pad te gaan met iedereen van 64+ die de natuur met haar prachtige kleuren en aardse geuren wil ervaren.

De wandelmomenten zijn maandagmiddag van 13.45- 14.45 uur en op woensdagochtend van 10.30- 11.30 uur. We starten maandag 1 oktober Beatrixpark. (overige data 3-,8-,10-, 22-,24 oktober) en wandelen vervolgens op diverse locaties.
Je kan kiezen of je 4x of 6x wil mee wandelen. Waar mogelijk drinken we na afloop nog een kop thee/koffie met elkaar.

Je sportieve bijdrage is voor 4x wandelen € 20,- en voor 6x wandelen €25,-

Meer info of aanmelden kan voor 15 september via de link:

Ja, ik ga mee 'OUTDOOR' 

 

 

LEEFSTIJL TEKST ONDER.png

 

 

Samenwerking met Centrum Gezond Gewicht

logo centrum gezond gewicht.png